Comment partir en vacances l’esprit tranquille?
Vous avez travaillé toute l’année et les avez bien méritées, vos vacances. Oubliés les soucis du bureau, à vous le repos et la détente. Mais, le départ en congé est souvent source de stress. Quelques conseils pour lâcher prise pendant les vacances.
Avant de partir
1ère étape: Prendre ses jours de congé
Tout le monde au bureau ne parle plus que de ça: les vacances longuement attendues qui approchent. Mais vous, vous hésitez : avec tout le boulot que vous avez, vous ne pouvez pas vous permettre, pensez-vous, de partir quelques jours. Grave erreur ! C’est quelques jours pour décompresser, vous en avez besoin. Prenez-les et profitez-en bien. Vous reviendrez plancher sur vos dossiers plein d’énergie renouvelée et la tête reposée.
2ème étape: Bien préparer son départ
Pour partir serein, arrangez-vous pour ne pas laisser de dossiers piégés derrière vous. Réglez les plus urgents avant votre départ et ordonnez le reste de sorte que vos collègues puissent assurer facilement le suivi en votre absence. Pour leur faciliter la tâche au maximum, établissez des listes: les projets à traiter en priorité, les coordonnées des clients et/ou fournisseurs à contacter, les documents à utiliser et où les trouver, etc. Prévenez également vos interlocuteurs de votre absence et désignez l’un de vos collègues comme personne de contact.
Pendant votre séjour
1ère étape: Déconnecter du boulot
La règle est simple: interdiction d’emporter le moindre dossier avec vous, d’allumer votre Blackberry, ou de connecter votre laptop. Souvenez-vous, vous êtes en vacances et vous devez vous détendre, vous changer les idées, et profiter de vos proches. Si vous n’arrivez vraiment pas à vous détendre à l’idée de votre boîte mail pro qui frise peut-être l’explosion, fixez-vous une ou deux heures par semaine pour consulter vos e-mails et les classer. Mais ne dépassez pas le créneau que vous vous serez fixé, sans quoi vous n’arriverez pas à décrocher.
2ème étape: Bousculer le quotidien
Les vacances, c’est aussi le moment idéal pour découvrir un nouvel environnement, de nouvelles personnes, et de nouvelles activités. Même si vous ne partez pas, explorez toutes les possibilités d’activités que vous offre votre ville et dont vous ne profitez pas pendant l’année: musées, parcs, festivals,… L’important est de casser la routine, pour vous aérer l’esprit et vous sortir tout à fait le travail de la tête.
3ème étape: Oublier le temps
Au boulot, vous êtes toujours stressé par le temps, réunion importante dans 10 minutes, dossier à terminer pour dans deux heures,…. Pendant les vacances, apprenez à vivre à votre propre rythme. Laissez votre montre à la maison et oubliez le temps. Vous verrez à quel point il est bon de se laisser guider par son horloge biologique.
4ème étape: Préparer son retour
A votre retour au bureau, votre boîte mail refoulera de messages et votre bureau sera envahi de post-its et autres notes laissés par vos collègues, sans compter les nouveaux dossiers à traiter qui se seront empilés. Pas de panique: vous revenez de congé bien reposé et d’attaque pour remonter immédiatement en selle! Evidemment, pour vous laisser le temps de traiter tout ce qui s’est accumulé en votre absence, il vaut mieux éviter de planifier des réunions ou des rendez-vous le jour de votre retour. Classez les messages selon leur ordre d’importance et ne vous sentez pas obligé de répondre à tous le jour de votre retour. Prévoyez également un moment avec vos collègues pour vous renseigner sur l’avancement des dossiers qu’ils ont suivi en votre absence.
Si le coach le dit…
Vous avez encore du mal à vous faire à l’idée de décrocher pendant quelques semaines? Carolyn Kepcher, coach carrière américaine, vous donne quatre bonnes raisons de prendre des vacances, sans culpabiliser:
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Les vacances, c’est bon pour la santé:
Selon une étude publiée dans le Mother Jones magazine, les hommes d’âge moyen qui ne prennent pas de vacances pendant 5 ans augmentent de 30% leur risque d’attaque cardiaque. Voilà un argument de poids pour profiter de quelques semaines de break chaque année.
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Tout le monde en profite
Les vacances ont un rayon d’impact très large. Vous vous relaxez, laissez votre esprit vagabonder et voilà tout un tas de nouvelles idées qui fleurissent. Pourquoi c’est positif? Tout le monde profitera de votre regain de créativité et d’énergie après cette période de repos.
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Vous les méritez
Vous avez travaillé toute l’année, lute pour respecter les délais, abattu une charge de travail importante, démontré votre productivité. Il n’y a qu’une conclusion : ces vacances, vous les méritez. Et maintenant que vos collègues vont devoir assumer votre travail en votre absence, ils se rendront vraiment compte du boulot que vous effectuez et vous regarderont sans doute d’un œil nouveau à votre retour.
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Vous ne pouvez pas rater ces bonnes affaires
Comme tous les secteurs, l’industrie du tourisme a souffert de la crise et propose souvent de super promotions sur les séjours. Autant de bonnes affaires à portée de main: il serait vraiment dommage de les laisser passer.
Texte : Elodie Fontaine – Sources : L’express.fr, NY Daily News
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