Epuisement (Burn-out)
Votre travail est devenu trop lourd? Vous doutez de l'utilité de ce que vous faites? Vous vous tracassez constamment à propos du travail? Chaque tâche vous paraît désagréable? Vous vous sentez vidé et êtes indifférent à tout? Vous devez vous traîner hors du lit?
La satisfaction professionnelle n'est pour vous plus qu'un ouï-dire? Vous ne parvenez presque plus à rire au travail? Vos collègues et vos clients vous irritent au plus haut point? …
Si vous répondez par oui à ces questions et bien d'autres encore, il se peut que vous n'ayez pas simplement choisi le mauvais emploi: vous courez peut-être droit au (ou vous ayez déjà atteint le) stade de l'épuisement.
Tout le monde passe par des journées moins bonnes où rien ne va comme vous voulez, mais les gens qui souffrent d'épuisement sont constamment malheureux à leur travail.
Nous traitons ici le problème de ces épuisements en profondeur. C'est un état maladif précédé de beaucoup de stress et de frustration.