Navetteurs, vous êtes en danger de mort!
Chaque jour ou presque, les navetteurs qui se rendent au travail souffrent: kilomètres de bouchons pour les automobilistes, retards et grèves pour les usagers des transports en commun. Et en plus de nous faire perdre un temps précieux, ces désagréments nuisent gravement à notre santé.
En effet, le Gallup-Healthways Well-Being Index, qui étudie au quotidien la santé et le bien-être des Américains, a interrogé les navetteurs sur leur moral et leur santé et révèle une nouvelle plutôt inquiétante pour tous ceux qui passent des heures sur le chemin du travail: plus longtemps on reste assis dans le train, le bus ou la voiture, plus dangereux l’impact sur notre santé.
Des réponses données par les Américains interrogés, il ressort en effet que plus le temps de trajet s’allonge, moins ils se sentent bien dans leur peau et plus ils ont l’impression de lutter au quotidien.
Les maux du navetteur
Plus particulièrement, un trajet plus long:
- Augmente l’anxiété et l’énervement
- Supprime l’envie de rire ou sourire et la sensation de bonheur
- Epuise l’énergie
- Augmente les risques d’hypertension, de cholestérol ou d’obésité
- Diminue la dose d’exercice physique nécessaire pour garder la forme
- Dégrade le plaisir et le bien-être au travail
Y a-t-il un remède?
Tout le monde ne peut évidemment pas changer de boulot et trouver à emploi à deux pas de la maison! Le Gallup-Healthways Well-Being Index préconise donc plutôt de rendre les habitudes de travail beaucoup plus flexibles : horaires décalés, télétravail, bureaux mobiles, …
Des solutions certes dans l’air du temps, mais encore loin d’être une règle générale. Les navetteurs n’ont donc plus qu’à prendre leur mal en patience en attendant un changement des mœurs professionnelles.