Que transmettent vos signaux non verbaux lors d’un entretien d’embauche?

La communication non verbale joue un rôle primordial dans tous les types de communication. Tout d’abord, lors d’un entretien d’embauche, il est essentiel de donner une impression générale positive. Celle-ci est influencée, entre autres, par votre sourire, par les vêtements que vous portez et par la manière dont vous saluez votre interlocuteur.

Présence et salut

Une des premières choses que le recruteur perçoit du candidat est son visage. Veillez donc à avoir une présentation soignée et souriez spontanément. Donnez une poignée de mains ferme et présentez-vous poliment dès que vous y avez été convié. Vos vêtements seront adaptés à l’entreprise et votre allure sera soignée, plutôt trop formelle qu’informelle. Faites attention aux pellicules, aux traces de transpiration et aux odeurs désagréables.

Posture et gestuelle

Durant cette interview, vous devez afficher de la confiance en vous via votre corps. Mouvements nerveux, postures tendues et bras croisés sont autant d’attitudes de défense qui sont à proscrire. Adoptez plutôt une attitude ouverte, active et décontractée. C’est par le biais de votre posture que votre interlocuteur saura si vous êtes sûr de vous ou non, calme ou troublé, stressé ou capable de gérer le stress, enthousiaste ou passif. Montrez-vous également intéressé et tourner vos épaules vers votre interlocuteur, penchez-vous légèrement en avant et tenez éventuellement votre tête inclinée. Faites attention à la posture de votre interlocuteur et essayez de prendre une position similaire.

Mains et pieds

Plutôt que de croiser les bras, posez-les souplement sur vos genoux ou sur les accoudoirs de votre chaise. Si vous êtes assis à table, placez vos mains de manière visible sur la table. Utilisez vos mains de façon dynamique pour soutenir votre propos, mais allez-y petit à petit au risque de paraître nerveux. Vous ronger les ongles, passer votre main dans vos cheveux toutes les 30 secondes, tapoter nerveusement sur la table ou jouer avec un stylo peut devenir énervant et est donc fortment déconseillé. Gardez-vous également de vous cogner continuellement contre le pied de la table.

Regard et expression faciale

Avoir un regard actif est essentiel. Regarder votre interlocuteur fait montre d’un intérêt franc. Evitez toutefois de le regarder avec trop d’insistance : vous pourriez avoir l’air menaçant. Si vous vous entretenez avec plusieurs personnes, répartissez votre attention entre vos interlocuteurs. Acquiescer lorsque vous êtes d’accord avec votre interlocuteur est une attitude courante.