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Cela peut arriver : avoir des problèmes intestinaux et gagner pour cette raison 680 euros en moins. Un employé d’un bureau d’avocats allemand n’a visiblement pas trouvé cela drôle et s’est rendu chez le juge. Avec succès...

Si la musique exerce une influence positive sur la productivité, des chercheurs britanniques ont également constaté une influence sur l’implication dans le travail et sur la cohésion sociale au sein de l’entreprise. Mais le succès des écouteurs portatifs fait surgir de nouveaux risques, tant pour cette cohérision que pour la santé du travailleur. Le point de vue d'Arista.

C’est bien connu : les Belges aiment les tartines. Ils en mangent matin et soir, et bien souvent le midi au bureau. Question: dans quelle mesure préparer ses tartines tous les jours représente une économie par rapport à la sandwicherie?

Trop de pression et de stress au travail vous conduisent au burn-out, autrement dit à l’épuisement, mais le contraire – un emploi trop facile, trop peu stimulant – vous mène au bore-out. Il est vrai qu’il s’agit des mêmes symptômes d’apathie et de dépression. Rothlin et Werder (1), les deux auteurs allemands qui ont lancé le terme de bore-out, affirment que 15% des personnes au bureau ne rencontrent pas suffisamment de défis et s’ennuient au travail. Pas moins de 60% laisseraient en outre entendre qu'ils travaillent plus que ce qu’ils ne font vraiment.

Les personnes qui travaillent plus de deux heures par jour sur un ordinateur portable devraient disposer d’une souris et d’un clavier séparés ainsi que d’un support qui permet de soulever l’écran.

91% des personnes interrogées qui travaillent sur écran passent plus de 4 heures par jour devant leur écran et effectuent pour la plupart un travail varié (Word, Excel, messagerie…)

De petites pauses : un bienfait pour la concentration et les muscles. Rester assis pendant plus de 2h devant l’ordinateur peut engendrer des tensions, douleurs ou une fatigue visuelle. Il est donc recommandé de faire de petites pauses.
85% des personnes interrogées ont l’occasion de faire de petites pauses pendant leur travail.